<p>Esta pesquisa teve como objetivo investigar as percepções de um medalhista olímpico a cerca da importância dos estados de humor no rendimento esportivo. O instrumento utilizado foi uma entrevista semiestruturada. Os resultados mostraram, no discurso do atleta, diversos elementos amplamente investigados e trabalhados na psicologia do esporte como o foco de atenção, mentalização, concentração e visualização. Algumas destas técnicas foram utilizadas pelo atleta mesmo sem ter conhecimento científico ou acompanhamento de um profissional que o orientasse. Fica evidente a carência de uma política esportiva que garanta treinamento mental aos nossos atletas, partindo sempre de atletas e técnicos a utilização deste com vistas a um melhor rendimento esportivo.</p>