<p>La pandemia por COVID-19 ha generado diversas consecuencias en la salud mental, desencadenándose una epidemia subyacente que afecta a todos los estratos sociales. En este sentido, el presente estudio tuvo como objetivo evaluar el efecto de un programa on line de atención plena sobre los niveles de estrés académico, ansiedad y depresión en estudiantes de ciencias de salud durante tiempos de COVID-19; para lo cual se llevó a cabo un estudio de diseño experimental con mediciones pretest y postest, en una muestra de 78 estudiantes, divididos en un grupo experimental a cuyos integrantes se les administró un programa on line de atención plena de 12 sesiones, y un grupo control en lista de espera. Se utilizó el inventario SISCO para la medición del estrés académico, el cuestionario STAI de ansiedad estado y ansiedad rasgo; así como también se fue utilizada la escala de depresión de Zung. &nbsp;Los niveles de estrés académico, ansiedad y depresión disminuyeron después de la intervención, encontrándose diferencias significativas entre los grupos y fases de estudio (p&lt;0.05), encontrándose cambios moderados en estrés académico (d=0.55), estresores (d=0.86), síntomas (d=0.52), ansiedad rasgo (d=0.59) y depresión (d=0.72); y cambios importantes en estrategias de afrontamiento (d=1.11) y ansiedad estado (d=1.16).</p>