<p>O objetivo é discutir os tipos de informações relacionadas a COVID-19 veiculadas nas mídias sociais virtuais e as possíveis influências na saúde mental da população. Esta reflexão se baseia em uma breve caracterização de assuntos sobre a COVID-19 compartilhados nas mídias sociais virtuais <em>Instagram, Facebook e Twitter</em> a partir da questão, quais as notícias referentes a COVID-19 estão sendo compartilhadas nas mídias sociais virtuais durante o distanciamento social e suas implicações na saúde mental? O uso das mídias virtuais caracteriza-se como ambivalente à saúde mental e pública. Refletir acerca do que estas informações estão suscitando emocionalmente, seguida da autoconscientização e autoconhecimento, amplia as competências emocionais das pessoas que se permitem fazer este exercício, e assim iniciam a construção da inteligência emocional.</p>